1
Zaczynamy od przygotowania 'magicznego' zielonego płynu. Dokładnie umyj 50g świeżego szpinaku pod bieżącą wodą i osusz go delikatnie ręcznikiem papierowym. Umieść liście szpinaku w kielichu blendera. Wlej 300 ml mleka. Miksuj na najwyższych obrotach przez około 1-2 minuty, aż uzyskasz całkowicie gładki, jednolity płyn o intensywnym zielonym kolorze. Nie powinno być widać żadnych kawałków liści.
Składniki na ten krok
- 50.0g Szpinak
- 300.0g Mleko 3,2%
02:00