Umyj główkę młodej kapusty, usuń zewnętrzne liście i połóż na desce. Przekrój kapustę na pół, usuń twardy głąb, a następnie pokrój bardzo cienko ostrym nożem lub szatkując na mandolinie. Cienkie paski będą chrupkie i łatwo wchłoną dressing.
Składniki na ten krok
- 800.0g Młoda kapusta
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Umyj jabłka, przekrój na ćwiartki, usuń gniazda nasienne. Pokrój każdą ćwiartkę na 2-3 plastry, skrop lekko łyżką miodu (ok. 10 g z przygotowanych 15 g), ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia skórką do dołu. Piecz 15–18 minut, aż brzegi lekko się zarumienią, a jabłko stanie się miękkie przy nacisku widelcem. Po wyjęciu odstaw do przestudzenia.
Składniki na ten krok
- 300.0g Jabłko
- 15.0g Miód
Pokrój wędzony boczek w cienkie paski o szerokości około 1 cm. Rozgrzej dużą patelnię (najlepiej żeliwną lub nieprzywierającą) na średnim ogniu. Ułóż paski boczku i smaż 6–8 minut, mieszając od czasu do czasu, aż tłuszcz się wytopi, a boczek będzie złocisty i chrupiący. Wyjmij boczek łyżką cedzakową na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Zachowaj 1–2 łyżki tłuszczu z patelni do smażenia cebuli, resztę możesz odlać.
Składniki na ten krok
- 200.0g wędzony boczek
Cienko pokrój czerwoną cebulę w półplasterki. Na tej samej patelni, używając zachowanego 1–2 łyżek tłuszczu od boczku, podsmaż cebulę na średnim ogniu przez 4–5 minut, aż stanie się miękka i lekko złota. Jeśli tłuszczu zabraknie, dodaj 1 łyżkę oleju rzepakowego. Po usmażeniu odstaw cebulę do ostygnięcia.
Składniki na ten krok
- 150.0g Cebula czerwona
- 30.0g Olej rzepakowy
W małej misce połącz olej rzepakowy (30 g), ocet jabłkowy (15 g), musztardę (15 g), pozostały miód (ok. 5 g), przeciśnięty czosnek (10 g), sól (2 g) i pieprz (1 g). Użyj trzepaczki lub widelca i energicznie mieszaj przez 30–45 sekund, aż powstanie jednolity, lekko emulsyjny dressing. Spróbuj i w razie potrzeby dopraw solą lub miodem.
Składniki na ten krok
- 30.0g Olej rzepakowy
- 15.0g Ocet jabłkowy
- 15.0g Musztarda
- 15.0g Miód
- 10.0g Czosnek
- 2.0g Sól
- 1.0g Pieprz czarny
W dużej salaterce umieść pokrojoną młodą kapustę. Dodaj przestudzoną, podsmażoną cebulę oraz odsączony chrupiący boczek (zachowaj kilka kawałków do dekoracji). Wlej przygotowany dressing i delikatnie wymieszaj drewnianą łyżką lub dłońmi (najlepiej użyć dłoni w rękawiczkach kuchennych), tak by dressing równomiernie pokrył kapustę. Dodaj pieczone plastry jabłek i ostrożnie wymieszaj — jabłka nie powinny się rozpaść, tylko delikatnie połączyć z sałatką.
Składniki na ten krok
- 800.0g Młoda kapusta
- 150.0g Cebula czerwona
- 200.0g wędzony boczek
- 300.0g Jabłko
- 30.0g Olej rzepakowy
- 15.0g Ocet jabłkowy
- 15.0g Musztarda
- 15.0g Miód
Posyp sałatkę posiekanym koperkiem (15 g). Jeśli używasz orzechów włoskich (opcjonalnie), podpraż je na suchej patelni przez 2–3 minuty i posiekaj, posyp na wierzch tuż przed podaniem. Udekoruj kilkoma kawałkami chrupiącego boczku. Podawaj natychmiast lub po 15 minutach schłodzenia — smaki się przegryzą, a kapusta lekko zmięknie.
Składniki na ten krok
- 15.0g Koperek
- 200.0g wędzony boczek
Gratulacje!
Twoje danie "Sałatka z młodej kapusty, wędzonego boczku i pieczonych jabłek" jest gotowe!