Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół) lub 180°C (z termoobiegiem). Przygotuj dużą blachę do pieczenia wyłożoną papierem do pieczenia lub lekko natłuszczoną olejem rzepakowym.
Umyj ziemniaki szczotką pod bieżącą wodą. Jeśli mają cienką skórkę, możesz ich nie obierać; większe ziemniaki przekrój na połówki lub ćwiartki, tak aby kawałki miały podobną wielkość (ok. 2-3 cm grubości).
W dużej misce połącz ziemniaki z 30 g oleju rzepakowego, drobno posiekaną cebulą oraz posiekanym czosnkiem. Dodaj 2 g pieprzu czarnego i 2 g soli (rozprowadź równomiernie). Wymieszaj rękami lub dużą łyżką, aby każdy kawałek był lekko pokryty olejem i przyprawami.
Składniki na ten krok
- 30.0g Olej rzepakowy
- 150.0g Cebula
- 10.0g Czosnek
- 2.0g Pieprz czarny
- 4.0g Sól
Rozłóż ziemniaki równomiernie na przygotowanej blasze w jednej warstwie, pozostawiając przestrzeń między kawałkami. Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 20 minut, aż zaczynają się rumienić u brzegów.
Składniki na ten krok
- 150.0g Cebula
- 30.0g Olej rzepakowy
- 10.0g Czosnek
- 4.0g Sól
- 2.0g Pieprz czarny
W czasie gdy ziemniaki się pieką, przygotuj dorsza: osusz filety papierowym ręcznikiem. Skrop sokiem z cytryny (ok. 30 g soku) i posyp lekko mąką (40 g) po obu stronach — strzep nadmiar mąki. Dopraw szczyptą soli i pieprzu.
Składniki na ten krok
- 600.0g Filet z dorsza
- 40.0g Mąka pszenna
- 60.0g Cytryna
- 4.0g Sól
- 2.0g Pieprz czarny
Po 20 minutach pieczenia ziemniaków wyjmij blachę. Przesuń ziemniaki na jedną stronę blachy, zostawiając miejsce na filety. Na przygotowane miejsce ułóż filety z dorsza skórą do dołu (jeśli mają skórę). Jeśli używasz szparagów, ułóż je obok filetu i skrop odrobiną oleju.
Składniki na ten krok
- 600.0g Filet z dorsza
- 200.0g szparag
- 30.0g Olej rzepakowy
Włóż blachę z ziemniakami i dorszem z powrotem do piekarnika i piecz kolejne 12-15 minut w 200°C (do 180°C dla termoobiegu). Dorsz powinien być biały, miękki i łatwo się rozdzielać widelcem; ziemniaki muszą być złociste i miękkie w środku (sprawdź widelcem).
Składniki na ten krok
- 600.0g Filet z dorsza
- 200.0g szparag
Wyjmij blachę z piekarnika. Na gorące ziemniaki i rybę połóż kawałki masła (30 g) i poczekaj 1-2 minuty, aż się rozpuści. Skrop resztą soku z cytryny (ok. 30 g). Posyp obficie posiekanym koperkiem, natką pietruszki i szczypiorkiem.
Składniki na ten krok
- 30.0g Masło
- 60.0g Cytryna
- 30.0g Koperek
- 30.0g Natka pietruszki
- 20.0g Szczypiorek
Przenieś porcję ziemniaków i kawałek dorsza na talerz. Ułóż szparagi (jeśli używane) obok. Dodatkowo podaj ćwiartkę cytryny do skropienia każdej porcji. Posyp świeżymi ziołami przed podaniem.
Składniki na ten krok
- 600.0g Filet z dorsza
- 200.0g szparag
- 60.0g Cytryna
- 30.0g Koperek
- 30.0g Natka pietruszki
Jeśli chcesz, możesz przygotować prosty sos na bazie śmietany: wymieszaj 100 g kwaśnej śmietany z 1 łyżką posiekanego koperku i odrobiną soli i pieprzu. Podawaj jako dodatek obok ryby.
Gratulacje!
Twoje danie "Ziemniaki pieczone z filetem z dorsza i ziołami (polska-tradycyjna)" jest gotowe!