Menu

Pomidorki koktajlowe (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pomidorki koktajlowe (opcjonalnie) to małe, kuliste owoce o gładkiej, błyszczącej skórce i żywych kolorach od czerwonego po żółty, o słodko-kwaśnym, soczystym smaku oraz delikatnej, chrupiącej strukturze, która dodaje świeżości potrawom. Ich niewielki rozmiar i intensywny aromat sprawiają, że są atrakcyjne wizualnie i smakowo zarówno jako dodatek dekoracyjny, jak i główny akcent sałatek czy przekąsek. Są dobrym źródłem witaminy C, potasu, likopenu i błonnika, co wspiera odporność, zdrowie serca i trawienie oraz działa przeciwutleniająco. Typowo wykorzystuje się je w sałatkach, na kanapkach, jako składnik sals, pieczone dodatki, do dań z makaronu i jako przekąskę. Przechowuje się je najlepiej w temperaturze pokojowej do 2–3 dni, a w lodówce w perforowanym pojemniku do tygodnia; unikaj wilgoci, aby nie dopuścić do pleśnienia.

Wartości odżywcze (na 100g)

18 kcal Kalorie
0,9g Białko
3,9g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szaszłyki z kurczaka z sosem tzatziki

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pieczarka portobello duża

Krewetki

Pierś z indyka

Plasterki świeżej pomarańczy (do dekoracji, opcjonalnie)

Posiekane pistacje do dekoracji

🥬

Naturalny mętny sok jabłkowy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Gnocchi w Sosie Dyniowym z Chrupiącą Szałwią i Grzybami Leśnymi

⏱️ 70 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →