Menu

Cynamon cejloński mielony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cynamon cejloński mielony to delikatny, jasno‑brązowy proszek o subtelnym, słodko‑korzennym smaku z nutami cytrusowymi i kwiatu pomarańczy; aromat jest łagodniejszy i bardziej złożony niż u cynamonu cassia, co czyni go cenionym składnikiem finezyjnych kompozycji smakowych. Pod względem odżywczym dostarcza przeciwutleniaczy i związków aktywnych, przede wszystkim cynamaldehydu, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą wspierać kontrolę poziomu glukozy; jest też źródłem mikroelementów, jak mangan, i śladowych ilości błonnika. Cejloński cynamon zawiera znacznie mniej kumaryny niż cassia, co pozwala na bezpieczniejsze regularne użycie w kuchni. Typowo używa się go w wypiekach, deserach, naparach, owsiankach, a także w potrawach wytrawnych i mieszankach przypraw, gdzie dodaje ciepła i głębi smaku. Przechowywać w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; optymalna świeżość utrzymuje się około 6–12 miesięcy, a dla dłuższego aromatu warto rozważyć przechowywanie w formie lasek.

Wartości odżywcze (na 100g)

247 kcal Kalorie
4,0g Białko
81,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Kalmary, oczyszczone (pierścienie)

🥬

Skrobia z tapioki (lub mąka z tapioki)

Rosół wołowy

Skórka pomarańczowa kandyzowana

🥬

Gruszka konferencja

Czerwona cebula (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik na zimno (klasyczny, kremowy)

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →