Cynamon cejloński mielony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cynamon cejloński mielony to delikatny, jasno‑brązowy proszek o subtelnym, słodko‑korzennym smaku z nutami cytrusowymi i kwiatu pomarańczy; aromat jest łagodniejszy i bardziej złożony niż u cynamonu cassia, co czyni go cenionym składnikiem finezyjnych kompozycji smakowych. Pod względem odżywczym dostarcza przeciwutleniaczy i związków aktywnych, przede wszystkim cynamaldehydu, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą wspierać kontrolę poziomu glukozy; jest też źródłem mikroelementów, jak mangan, i śladowych ilości błonnika. Cejloński cynamon zawiera znacznie mniej kumaryny niż cassia, co pozwala na bezpieczniejsze regularne użycie w kuchni. Typowo używa się go w wypiekach, deserach, naparach, owsiankach, a także w potrawach wytrawnych i mieszankach przypraw, gdzie dodaje ciepła i głębi smaku. Przechowywać w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; optymalna świeżość utrzymuje się około 6–12 miesięcy, a dla dłuższego aromatu warto rozważyć przechowywanie w formie lasek.

Wartości odżywcze (na 100g)

247 kcal Kalorie
4,0g Białko
81,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Błyskawiczna Owsianka Nocna 'Złote Mleko' z Kurkumą i Imbirem

⏱️ 10 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Wędzone tofu

Łopatka wieprzowa

Karkówka wieprzowa

Mak niebieski mielony

Krewetki obrane

Kalmary

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Keks świąteczny z bakaliami

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →