Cynamon cejloński mielony

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cynamon cejloński mielony to delikatny, jasno‑brązowy proszek o subtelnym, słodko‑korzennym smaku z nutami cytrusowymi i kwiatu pomarańczy; aromat jest łagodniejszy i bardziej złożony niż u cynamonu cassia, co czyni go cenionym składnikiem finezyjnych kompozycji smakowych. Pod względem odżywczym dostarcza przeciwutleniaczy i związków aktywnych, przede wszystkim cynamaldehydu, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą wspierać kontrolę poziomu glukozy; jest też źródłem mikroelementów, jak mangan, i śladowych ilości błonnika. Cejloński cynamon zawiera znacznie mniej kumaryny niż cassia, co pozwala na bezpieczniejsze regularne użycie w kuchni. Typowo używa się go w wypiekach, deserach, naparach, owsiankach, a także w potrawach wytrawnych i mieszankach przypraw, gdzie dodaje ciepła i głębi smaku. Przechowywać w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; optymalna świeżość utrzymuje się około 6–12 miesięcy, a dla dłuższego aromatu warto rozważyć przechowywanie w formie lasek.

Wartości odżywcze (na 100g)

247 kcal Kalorie
4,0g Białko
81,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Błyskawiczna Owsianka Nocna 'Złote Mleko' z Kurkumą i Imbirem

⏱️ 10 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Opieńka miodowa

🥬

Koreańskie płatki chili (gochugaru)

🥬

Czerwone porto

Grejpfrut

🥬

Ser pleśniowy (camembert)

🥬

Gruszka (twarda, do marynowania)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Klopsiki w aromatycznym sosie curry

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia indyjska

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →