Purée z dyni (bez cukru)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Bogate źródło beta-karotenu (prowitaminy A) i błonnika. Wybieraj gładkie purée w 100% z dyni, bez dodatku cukru czy przypraw, aby mieć pełną kontrolę nad smakiem napoju. Możesz użyć gotowego z puszki lub przygotować własne, piekąc dynię hokkaido do miękkości i blendując miąższ.

Wartości odżywcze (na 100g)

34 kcal Kalorie
1,4g Białko
8,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Korzenna Herbata Dyniowa z Pianką Klonową

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Papryka zielona

Drożdże piekarskie świeże

Kawa rozpuszczalna

Zielone chili

Woda sodowa / soda

Gałązka mięty do dekoracji

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 38

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 23

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 26

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tradycyjny zimowy cydr jabłkowo‑granatowy z cynamonową pianką (Wariant 30c55b30)

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →