Menu

Dojrzały banan

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Źródło potasu i naturalnej słodyczy. Wybieraj banany z licznymi brązowymi plamkami na skórce - są one najsłodsze i mają najlepszą, kremową konsystencję do placuszków.

Wartości odżywcze (na 100g)

89 kcal Kalorie
1,1g Białko
22,8g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Puszyste Placuszki Bananowe z Nutą Kokosu - Fit Śniadanie Mistrzów

⏱️ 25 min 🟢 easy

Puszyste Placuszki Bananowe Fit z Nutą Cynamonu

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Woda do ponczu

🥬

Edamame (młoda soja, łuskana, mrożona)

Imbir mielony

Żelatyna proszek

Cukier (do marynaty)

Anyż gwiaździsty

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 62

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Śledzie po japońsku

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →