Menu

Kozi ser (miękki, typu chèvre)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kozi ser miękki typu chèvre ma kremową, często lekko ziarnistą konsystencję i śnieżnobiały kolor, z wyraźnym, pikantno-kwaśnym smakiem o charakterystycznej „kozłowej” nucie, która bywa świeża i ziołowa. Jest bogaty w białko, wapń i witaminy z grupy B, zawiera także kwasy tłuszczowe średniołańcuchowe i zwykle mniej laktozy niż sery krowie, co ułatwia trawienie u osób wrażliwych; spożywany umiarkowanie wspiera zdrowie kości i daje sycące wartości odżywcze. W kuchni chèvre świetnie komponuje się z sałatkami, pieczonymi burakami, orzechami i miodem, znakomicie nadaje się do smarowania na grzankach, zapiekanek, quiche czy makaronów, a także do sosów i farszów. Przechowywać w lodówce owinięty papierem pergaminowym lub w szczelnym pojemniku, zużyć w ciągu 7–14 dni; można go rozmrozić, lecz struktura może się zmienić, dlatego przed podaniem warto osiągnąć temperaturę pokojową.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie
15,0g Białko
2,0g Węglowodany
23,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sok żurawinowy 100%

🥬

Ciemne piwo (np. kozel černý, bernard černý ležák)

Sól do dipu

Sól gruboziarnista (do posypania)

🥬

Wędzonka

Lód kostkowy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny Cytrynowiec na Zimno z Nutą Białej Czekolady

⏱️ 45 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →