← Składniki

Łosoś filet bez skóry

Opis

Wybierz świeży filet o równomiernym różowym kolorze, bez silnego zapachu rybnego — dobry łosoś ma przyjemny, morski aromat. Źródło białka i kwasów omega-3; nie jest wegetariański ani wegański.

Wartości odżywcze (na 100g)

208 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Łosoś w miso-malinowej glazurze z różowym purée z pieczonego buraka i chrupiącym panko — walentynkowe fusion

⏱️ 75 min 🟡 medium

Miso-glasowany łosoś na zimowym ryżowym risotto z dynią i pak choi (Wariant 50fb6798)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Siekane pistacje do dekoracji

Sos sojowy (jasny)

Brukselka (małe główki, pokrojone cienko)

Biała pasta miso

Pianki marshmallow

Kmin rzymski (kumin), mielony

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bułeczki z serem twarogowym i konfiturą malinową

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →