Mieszanka sałat (baby spinach i rukola zastępującą rukolę? użyj mixu zimowego)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Delikatne listki nadają lekkości i świeżości; wybierz opakowanie z liśćmi baby, dobrze schłodzone i suche. (Uwaga: przepisy unikały niektórych kombinacji; tu użyto neutralnej mieszanki sezonowej).

Wartości odżywcze (na 100g)

20 kcal Kalorie

2,0g Białko

3,0g Węglowodany

0,3g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka fusion: pieczona dynia piżmowa z quinoa, karmelizowaną gruszką i halloumi

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Nasiona konopi łuskane

Masło słonecznikowe

Wino Marsala

🥬

Tortille pszenne pełnoziarniste

Tuńczyk świeży (stek)

🥬

Persymon (kaki)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowe pucharki z kremem twarogowo-maślankowym, konfiturą z buraka i prażoną kaszą gryczaną

⏱️ 35 min 📂 Desery

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni