Menu

Papryka ostra (chili w proszku)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka ostra (chili w proszku) to drobny, intensywnie czerwono‑pomarańczowy proszek o pikantnym, palącym smaku z nutami owocowymi lub wędzonymi, zależnie od odmiany i sposobu suszenia. Pikantność pochodzi od kapsaicyny, która nadaje charakterystyczne ciepło i aromat. Z punktu widzenia odżywczego chili ma niską wartość energetyczną, jest źródłem witamin A i C oraz przeciwutleniaczy; kapsaicyna może przyspieszać metabolizm, działać przeciwzapalnie i wspierać krążenie, choć osoby wrażliwe lub z problemami żołądkowymi powinny stosować je ostrożnie. Chili w proszku jest uniwersalną przyprawą do kuchni meksykańskiej, azjatyckiej i śródziemnomorskiej, wzbogaca zupy, gulasze, marynaty, mieszanki do mięs, sosy, salsy i potrawy warzywne, a także dobrze łączy się ze słodkimi akcentami w deserach. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu z dala od wilgoci i światła; optymalny aromat zachowuje zwykle przez 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
50,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

🥬

Mąka żytnia razowa typ 2000

🥬

Kmin rzymski (kumin), mielony

Ekstrakt waniliowy (opcjonalnie)

Masło 82% do nadzienia

🥬

Świeże zioła (koperek, natka pietruszki)

🥬

Ser gorgonzola dolce

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Vepřové koleno pečené na pivu - Golonka po czesku pieczona w piwie

⏱️ 270 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →