Menu

Tofu twarde

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Źródło białka roślinnego; wybierz twarde, sprasowane tofu bez dodatków (najlepiej w opakowaniu 400 g). Dobre tofu ma zwartą strukturę i nie ma silnego zapachu. Jeśli kupujesz w większym opakowaniu, odsącz i dociśnij odpowiednią porcję.

Wartości odżywcze (na 100g)

76 kcal Kalorie
8,0g Białko
1,9g Węglowodany
4,8g Tłuszcze

Informacje