Menu

Kukurydza na kolbie

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Świeże kolby kukurydzy powinny być jędrne, z jasnożółtymi, sprężystymi ziarnami i zielonymi, wilgotnymi liśćmi. W sezonie najlepiej kupić lokalne kolby. Jeśli używasz mrożonej kukurydzy, rozmroź i odsącz.

Wartości odżywcze (na 100g)

96 kcal Kalorie
3,4g Białko
19,0g Węglowodany
1,5g Tłuszcze

Informacje