Ciasteczka czekoladowe (np. oreo bez nadzienia lub podobne)
🌱 Wegetariańskie
🥬
Opis
Stanowią bazę ciasta. Wybierz kruche, intensywnie czekoladowe ciasteczka. Są źródłem węglowodanów prostych, więc stanowią szybkie źródło energii. Im ciemniejsze, tym bardziej wyrazisty spód uzyskasz.