Burak ugotowany

🌱 Wegetariańskie

Opis

Użyj gotowanych buraków (vacuum lub wcześniej upieczonych) — są najszybsze i mają już miękką strukturę. Jeśli kupujesz surowe, wybierz twarde, gładkie bulwy.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie

1,6g Białko

9,6g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Chrupiące crostini z burakiem, kozim serem, granatem i miodowo-pomarańczowym dressingiem

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Sproszkowany szpinak

Cydr wytrawny

Kakao do obtaczania

Makrela

Kasza gryczana (sucha)

Wódka (opcjonalnie, do wersji alkoholowej)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Owsianka z mlekiem kokosowym i owocami

⏱️ 15 min 📂 Śniadania

→

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata