← Składniki

Burak ugotowany

🌱 Wegetariańskie

Opis

Użyj gotowanych buraków (vacuum lub wcześniej upieczonych) — są najszybsze i mają już miękką strukturę. Jeśli kupujesz surowe, wybierz twarde, gładkie bulwy.

Wartości odżywcze (na 100g)

43 kcal Kalorie
1,6g Białko
9,6g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Chrupiące crostini z burakiem, kozim serem, granatem i miodowo-pomarańczowym dressingiem

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Papryczka chili

Ryż czarny (dziki / zakazany)

Olej rzepakowy (zastępczo za masło)

Tahini jasne

Koncentrat pomidorowy (triple)

Pieczarka brązowa (portobello)

🆕 Najnowsze przepisy

Zielona sałatka z sosem czosnkowym (wersja halloween)

⏱️ 25 min 👁 39

Sałatka z brokułami i serem cheddar

⏱️ 45 min 👁 40

Sałatka z owocami tropikalnymi i pieczoną dynią (halloweenowy twist)

⏱️ 60 min 👁 34

Sałatka z makaronem w kształcie potworów

⏱️ 50 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Klopsiki w aromatycznym sosie curry

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia indyjska
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →