Sproszkowany szpinak

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Idealny sposób na 'przemycenie' zielonego koloru. Jest praktycznie niewyczuwalny w smaku, a dostarcza żelaza i witamin. Można go zastąpić sproszkowaną spiruliną.

Wartości odżywcze (na 100g)

280 kcal Kalorie

25,0g Białko

45,0g Węglowodany

4,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tęczowe Placuszki Jogurtowe 'Zdrowy Brzuszek'

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Skórka pomarańczowa kandyzowana (opcjonalne)

🥬

Suszone shiitake

Ser mozzarella w kulce

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Placuszki jęczmienne z powidłami i duszoną kapustą w cukrze

⏱️ 90 min 📂 Desery

→

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰