Menu

Chrzan tarty ostry

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chrzan tarty ostry to wilgotna, kremowo-biała pasta o intensywnym, ostrym aromacie i pikantnym, łzawiącym smaku, który szybko uderza w nos i przechodzi w lekko gorzkie, korzenne nuty. Wyrazista ostrość wynika z związków siarkowych (izotiocyjanianów), które rozgrzewają i oczyszczają kubki smakowe, nadając potrawom charakteru. Produkt jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę C oraz związki fitochemiczne o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, które mogą wspierać trawienie i działać wykrztuśnie przy przeziębieniu. W kuchni chrzan tarty świetnie pasuje do czerwonych mięs, wędlin, ryb, jaj, sosów i dipów oraz jako dodatek do sałatek i marynat; można go łagodzić śmietaną lub octem dla delikatniejszego smaku. Przechowuje się go w szczelnym słoiku w lodówce, z dala od światła; dobrze zamknięty utrzyma świeżość kilka tygodni, a porcje można zamrozić w kostkach dla dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

81 kcal Kalorie
3,0g Białko
17,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Kurki (świeże)

Chili w proszku

Nasiona granatu

Olej z awokado

Likier pomarańczowy (np. triple sec/cointreau)

🥬

Chałka

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowe Lody z Masłem Orzechowym i Słonym Karmelem

⏱️ 270 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →