Chrzan tarty ostry

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chrzan tarty ostry to wilgotna, kremowo-biała pasta o intensywnym, ostrym aromacie i pikantnym, łzawiącym smaku, który szybko uderza w nos i przechodzi w lekko gorzkie, korzenne nuty. Wyrazista ostrość wynika z związków siarkowych (izotiocyjanianów), które rozgrzewają i oczyszczają kubki smakowe, nadając potrawom charakteru. Produkt jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę C oraz związki fitochemiczne o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, które mogą wspierać trawienie i działać wykrztuśnie przy przeziębieniu. W kuchni chrzan tarty świetnie pasuje do czerwonych mięs, wędlin, ryb, jaj, sosów i dipów oraz jako dodatek do sałatek i marynat; można go łagodzić śmietaną lub octem dla delikatniejszego smaku. Przechowuje się go w szczelnym słoiku w lodówce, z dala od światła; dobrze zamknięty utrzyma świeżość kilka tygodni, a porcje można zamrozić w kostkach dla dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

81 kcal Kalorie
3,0g Białko
17,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ryż sushi (suchy)

Grzyby shitake świeże

Masa kakaowa (100% kakao)

Mleko do ciasta

Masło roztopione

Łuskwiak rdzawy

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 35

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 32

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Puszyste ciasto maślankowe z rabarbarem i kruszonką migdałową

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →