Chrzan tarty ostry

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Chrzan tarty ostry to wilgotna, kremowo-biała pasta o intensywnym, ostrym aromacie i pikantnym, łzawiącym smaku, który szybko uderza w nos i przechodzi w lekko gorzkie, korzenne nuty. Wyrazista ostrość wynika z związków siarkowych (izotiocyjanianów), które rozgrzewają i oczyszczają kubki smakowe, nadając potrawom charakteru. Produkt jest niskokaloryczny, bogaty w witaminę C oraz związki fitochemiczne o właściwościach przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych, które mogą wspierać trawienie i działać wykrztuśnie przy przeziębieniu. W kuchni chrzan tarty świetnie pasuje do czerwonych mięs, wędlin, ryb, jaj, sosów i dipów oraz jako dodatek do sałatek i marynat; można go łagodzić śmietaną lub octem dla delikatniejszego smaku. Przechowuje się go w szczelnym słoiku w lodówce, z dala od światła; dobrze zamknięty utrzyma świeżość kilka tygodni, a porcje można zamrozić w kostkach dla dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

81 kcal Kalorie
3,0g Białko
17,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Nasiona kolendry

Kuskus

Kmin rzymski (mielony)

Pestki z granatu

Krewetki tygrysie

Bulgur gruby

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Naleśniki z twarogiem i owocami leśnymi (regionalny deser)

⏱️ 40 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →