Solone precle

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Solone precle to chrupiące, złociste pieczywo o charakterystycznym supłanym kształcie i wyraźnej warstwie grubej soli na powierzchni; smak jest słony, lekko maślany i przyjemnie pszenny, z kontrastem miękkiego wnętrza i twardej skórki. Są dostępne w wersjach klasycznych, maślanych i z ziarnami, co wpływa na teksturę i aromat. Pod względem odżywczym precle dostarczają przede wszystkim węglowodanów jako szybkiego źródła energii, niewielkiej ilości białka i tłuszczu oraz błonnika jeśli wykonane z mąki pełnoziarnistej, jednak zawierają także dużo sodu, dlatego warto spożywać je z umiarem. Doskonale pasują jako przekąska solo, baza do kanapek, dodatek do sałatek, przekąsek imprezowych czy parowany dodatek do piwa. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku lub torebce w suchym, chłodnym miejscu, by zachować chrupkość; odświeżenie w piekarniku przez kilka minut przywraca kruchość.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
10,0g Białko
80,0g Węglowodany
2,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Lodowe Kanapki Brownie z Solonym Karmelem i Preclami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeży korzeń kurkumy

Świeża pietruszka

Pomidor

Biała czekolada do polewy

Udka z kurczaka bez kości i skóry

Kawa mielona

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 13

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 29

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone ziemniaki z rozmarynem

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →