Solone precle

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Solone precle to chrupiące, złociste pieczywo o charakterystycznym supłanym kształcie i wyraźnej warstwie grubej soli na powierzchni; smak jest słony, lekko maślany i przyjemnie pszenny, z kontrastem miękkiego wnętrza i twardej skórki. Są dostępne w wersjach klasycznych, maślanych i z ziarnami, co wpływa na teksturę i aromat. Pod względem odżywczym precle dostarczają przede wszystkim węglowodanów jako szybkiego źródła energii, niewielkiej ilości białka i tłuszczu oraz błonnika jeśli wykonane z mąki pełnoziarnistej, jednak zawierają także dużo sodu, dlatego warto spożywać je z umiarem. Doskonale pasują jako przekąska solo, baza do kanapek, dodatek do sałatek, przekąsek imprezowych czy parowany dodatek do piwa. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku lub torebce w suchym, chłodnym miejscu, by zachować chrupkość; odświeżenie w piekarniku przez kilka minut przywraca kruchość.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
10,0g Białko
80,0g Węglowodany
2,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Lodowe Kanapki Brownie z Solonym Karmelem i Preclami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mozzarella (świeża)

🥬

Ser cotija lub feta

🥬

Gruszka (ze skórką)

🥬

Kuskus perłowy

Lwia grzywa

🥬

Burak czerwony (do sosu)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 7

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 6

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem z pieczonego buraka z nutą kokosa i chrupiącymi migdałami

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →