Jabłka (twarde, np. szara reneta)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Jabłka Szara Reneta to odmiana o twardym, zbitym miąższu, charakterystycznej zielono-żółtej skórce z rdzawe przebarwienia (russeting) i intensywnym, lekko kwaskowatym, aromatycznym smaku z nutą orzechową. Są średniej wielkości, odporne na rozpadanie podczas obróbki cieplnej i bardzo aromatyczne, co czyni je rozpoznawalnymi w kuchni. Pod względem odżywczym dostarczają błonnika pokarmowego, witaminy C, potasu oraz polifenoli i przeciwutleniaczy, wspierających trawienie, obniżających ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i korzystnie wpływających na mikroflorę jelitową. W kuchni Szara Reneta świetnie sprawdza się do pieczenia (szarlotki, tarty), na musy, konfitury, kompoty, do duszenia z mięsem oraz w sałatkach i serwowaniu z serami. Najlepiej przechowywać je w chłodnym, ciemnym miejscu o wysokiej wilgotności (piwnica, szuflada lodówki), osobno od mocno wydzielających etylen owoców, w pojedynczej warstwie i bez uszkodzeń, co pozwala na kilka tygodni, a czasem miesięcy, długiego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

52 kcal Kalorie
0,3g Białko
14,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
jabłka szara reneta jabłka (np. szara reneta, antonówka) jabłka (np. szara reneta) jabłka (twarde i kwaśne, np. szara reneta, antonówka) jabłko (twarde, np. pink lady)

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Gryczane kotlety zimowe z pieczonymi burakami, leśnymi grzybami i sosem jabłkowo-śliwkowym (wersja roślinna)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Karmelowa Rolada Szarlotkowa z Orzechami i Kremem Mascarpone

⏱️ 240 min 🟡 medium

Karmelowa Szarlotka Odwrócona z Rozmarynem i Solą Morską

⏱️ 90 min 🟡 medium

Wolno Pieczona Kaczka z Jabłkami i Żurawiną podana z Kluskami Śląskimi z Makiem

⏱️ 360 min 🟡 medium

Maślane Ciasto Ucierane z Karmelizowanymi Jabłkami i Cynamonową Kruszonką

⏱️ 120 min 🟡 medium

Korzenna Rolada Szarlotkowa z Nutą Cytryny

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Esencja waniliowa

Mango

Wędzona papryka mielona (opcjonalna)

Orzechy włoskie

Śliwki

Olej lniany (tłoczony na zimno)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 36

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 23

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 26

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pizza z pieczarkami i szynką

⏱️ 90 min 📂 Pizza i pasta

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →