Mąka żytnia razowa typ 2000

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka żytnia razowa typ 2000 jest ciemno-brązowego koloru, o ziarnistej, lekko wilgotnej strukturze i wyrazistym, lekko kwaskowatym i orzechowym smaku, charakterystycznym dla pełnego ziarna. Zawiera dużo błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak magnez, żelazo i cynk; ma niższy indeks glikemiczny niż mąki pszenne i sprzyja prawidłowej pracy jelit oraz uczuciu sytości. Należy pamiętać, że zawiera gluten, więc nie jest odpowiednia dla osób z celiakią. W kuchni świetnie sprawdza się do tradycyjnych chlebów żytnich na zakwasie, podpłomyków, naleśników czy kruchych ciastek w mieszankach z mąką pszenną, gdzie nadaje głębi smaku i struktury. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższego terminu warto trzymać ją w lodówce lub zamrażarce, chroniąc przed wilgocią i szkodnikami.

Wartości odżywcze (na 100g)

325 kcal Kalorie
9,0g Białko
60,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Domowy Chleb Pszenno-Żytni na Aktywnym Zakwasie z Ziarnami Słonecznika

⏱️ 1320 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Groszek mrożony

Olej z pestek winogron

Marcepan

Masło (do wysmarowania słoiczków)

Proszek do pieczenia

Pita chlebowa

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem z pieczonej dyni z chipsem z szałwii i prażonymi pestkami

⏱️ 60 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →