Goździki mielone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Goździki mielone to drobny, brązowawy proszek o intensywnym, ciepłym i lekko pieprznym aromacie z wyraźną nutą korzenną i słodkawą. W smaku dominują żywiczno-eugenolowe tony, które nadają potrawom głębię i pikantny finisz, a niewielkie ilości szybko uwydatniają charakter dania. Wartości odżywcze goździków to przede wszystkim związki fitochemiczne, zwłaszcza eugenol, oraz przeciwutleniacze i śladowe ilości minerałów, jak mangan. Mają właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i wspomagające trawienie, a używane z umiarem mogą łagodzić dolegliwości żołądkowe. Goździki mielone pasują do mięs, marynat, pieczonych deserów, sosów, napojów korzennych i dań kuchni indyjskiej czy śródziemnomorskiej. Przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, najlepiej używać w ciągu 6–12 miesięcy; całe pączki zachowują aromat znacznie dłużej.

Wartości odżywcze (na 100g)

274 kcal Kalorie
6,0g Białko
76,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Nowoczesny piernik korzenny z powidłami śliwkowymi i orzechowym crumble

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kawa z przyprawami (wigilijna)

⏱️ 30 min 🟡 medium

Korzenne ciasteczka z migdałowo-kajmakowym nadzieniem oblane ciemną czekoladą

⏱️ 150 min 🟡 medium

Ciasteczka korzenne

⏱️ 150 min 🟡 medium

Korzenne Brownie z Suszoną Żurawiną i Prażonymi Orzechami Włoskimi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Jesienny Sernik Dyniowy na Spodzie Korzennym z Polewą Klonową

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Rydz

Nasiona granatu (opcjonalnie)

Czerwona cebula

Ziemniaki

Syrop z kwiatów bzu (opcjonalnie)

Passata pomidorowa (przecier)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 9

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 8

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 20

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 7

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kutia (tradycyjna wigilijna)

⏱️ 600 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →