Mąka żytnia razowa typ 2000

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka żytnia razowa typ 2000 jest ciemno-brązowego koloru, o ziarnistej, lekko wilgotnej strukturze i wyrazistym, lekko kwaskowatym i orzechowym smaku, charakterystycznym dla pełnego ziarna. Zawiera dużo błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak magnez, żelazo i cynk; ma niższy indeks glikemiczny niż mąki pszenne i sprzyja prawidłowej pracy jelit oraz uczuciu sytości. Należy pamiętać, że zawiera gluten, więc nie jest odpowiednia dla osób z celiakią. W kuchni świetnie sprawdza się do tradycyjnych chlebów żytnich na zakwasie, podpłomyków, naleśników czy kruchych ciastek w mieszankach z mąką pszenną, gdzie nadaje głębi smaku i struktury. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższego terminu warto trzymać ją w lodówce lub zamrażarce, chroniąc przed wilgocią i szkodnikami.

Wartości odżywcze (na 100g)

325 kcal Kalorie
9,0g Białko
60,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Domowy Chleb Pszenno-Żytni na Aktywnym Zakwasie z Ziarnami Słonecznika

⏱️ 1320 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Orzechy nerkowca prażone

Ser mozzarella

Pożywka dla drożdży

Liofilizowane maliny (proszek)

Sok z mango (gęsty nektar lub purée)

Zielony groszek mrożony

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wrapy z szynką i wiosennymi warzywami (Wielkanocne)

⏱️ 45 min 📂 Dania na wynos
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →