Menu

Mąka żytnia razowa typ 2000

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka żytnia razowa typ 2000 jest ciemno-brązowego koloru, o ziarnistej, lekko wilgotnej strukturze i wyrazistym, lekko kwaskowatym i orzechowym smaku, charakterystycznym dla pełnego ziarna. Zawiera dużo błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak magnez, żelazo i cynk; ma niższy indeks glikemiczny niż mąki pszenne i sprzyja prawidłowej pracy jelit oraz uczuciu sytości. Należy pamiętać, że zawiera gluten, więc nie jest odpowiednia dla osób z celiakią. W kuchni świetnie sprawdza się do tradycyjnych chlebów żytnich na zakwasie, podpłomyków, naleśników czy kruchych ciastek w mieszankach z mąką pszenną, gdzie nadaje głębi smaku i struktury. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższego terminu warto trzymać ją w lodówce lub zamrażarce, chroniąc przed wilgocią i szkodnikami.

Wartości odżywcze (na 100g)

325 kcal Kalorie
9,0g Białko
60,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🥗 Podobne składniki

Oliwa z oliwek

Jajka ugotowane na twardo

Ksylitol (cukier brzozowy)

Oregano

Cukier trzcinowy muscovado

Grejpfrut

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wiosenny Uśmiech: Kruche Ciasto z Rabarbarem, Jabłkami i Waniliową Kruszonką

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →