Makaron lasagne

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Makaron lasagne to szerokie, płaskie płaty makaronu o delikatnym, neutralnym smaku i matowej, jasnożółtej barwie; po upieczeniu nabiera miękkiej, lekko sprężystej struktury, dobrze chłonąc sosy. Odżywczo jest źródłem węglowodanów złożonych, z umiarkowaną ilością białka i niską zawartością tłuszczu, a wersje pełnoziarniste dostarczają więcej błonnika, witamin z grupy B i minerałów, co sprzyja sytości i stabilnemu poziomowi energii. W kuchni lasagne sprawdza się nie tylko w klasycznym zapiekanym daniu z ragù i beszamelem, lecz także jako przekładane warstwy w wersjach wegetariańskich, wegańskich, a także do rolowania czy nadziewania (cannelloni). Suchy makaron przechowuj w chłodnym, suchym i szczelnym pojemniku; świeże płaty trzymaj w lodówce do 2–3 dni lub zamroź do 1–2 miesięcy. Gotowe potrawy przechowuj w lodówce 2–3 dni lub w zamrażarce do około 2 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

135 kcal Kalorie
5,0g Białko
25,9g Węglowodany
0,9g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Lasagne Bolognese

⏱️ 90 min 🔴 hard

Lasagne bolognese

⏱️ 180 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Kukurydza (świeża)

Ryż brązowy

Ryż basmati

Kasza jaglana

Kasza manna

Kasza kuskus

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 25

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Dip z awokado i fetą z azjatyckim twistem

⏱️ 15 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →