Owoce goji (suszone)

Opis

Owoce goji (suszone) to niewielkie, pomarańczowo-czerwone jagody o lekko słodko-kwaśnym, delikatnie cierpkim smaku i miękkawo-chemicznej, żującej konsystencji po wysuszeniu. Mają intensywny kolor i przyjemny aromat, który dobrze podkreśla zarówno słodkie, jak i wytrawne potrawy. Pod względem odżywczym są skoncentrowanym źródłem witamin (zwłaszcza witaminy C i prowitaminy A), minerałów (m.in. żelaza) oraz błonnika i przeciwutleniaczy, w tym karotenoidów takich jak zeaksantyna. Dzięki temu wspierają odpornność, zdrowie oczu i ogólną ochronę oksydacyjną organizmu. W kuchni sprawdzają się w musli, smoothie, sałatkach, pieczywie, mieszankach orzechowych, herbatkach oraz w azjatyckich zupach i duszonych potrawach, często po wcześniejszym namoczeniu. Suszone owoce goji przechowuj szczelnie w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu lub w lodówce dla przedłużenia świeżości, unikając wilgoci, która powoduje sklejanie i pleśnienie.