Menu

Pierś z kaczki ze skórą

Opis

Pierś z kaczki ze skórą to mięso o intensywnym, lekko dziczym aromacie i głębokim, ciemnoczerwonym kolorze, z warstwą złocistej, chrupiącej skóry po usmażeniu lub opieczeniu. Smak jest bogaty i maślny, a skóra dostarcza kontrastu tekstur — soczyste wnętrze i kruche, aromatyczne zewnętrze. Doskonale komponuje się z owocowymi sosami, czerwonym winem i przyprawami korzennymi, a także w kuchniach azjatyckich, w sałatkach lub jako element dań głównych serwowanych z ziemniakami, kaszami czy warzywami. Pod względem odżywczym pierś z kaczki jest dobrym źródłem wysokowartościowego białka, żelaza, cynku i witamin z grupy B; zawiera jednak relatywnie więcej tłuszczu niż drób biały, zwłaszcza pod skórą, w tym jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Tłuszcz poprawia wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i daje uczucie sytości, dlatego warto kontrolować porcje. Przechowywać w lodówce do 1–2 dni lub zamrozić do około 6 miesięcy, trzymać w szczelnym opakowaniu, rozmrażać w chłodni i przed przygotowaniem osuszyć skórę, by uzyskać chrupkość.

Wartości odżywcze (na 100g)

337 kcal Kalorie
19,0g Białko
0,0g Węglowodany
28,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pierogi Fusion z Farszem z Kaczki po Pekińsku i Sosem Śliwkowym Hoisin

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Prosty syrop cukrowy (1:1)

Suszone kwiaty rumianku

🥬

Olej rzepakowy do smarowania

Liście kaffir lime

Świeże grzyby mieszane (np. borowiki, podgrzybki, pieczarki)

🥬

Surowe krewetki tygrysie

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Cytrynowo‑rabarbarowe ciasto ze złocistą kruszonką i lukrem werbenowym

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →