Dymka

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Dodaje świeżości i chrupkości. Użyj zarówno białej, jak i zielonej części. Wybierz pęczki o żywo zielonych, jędrnych liściach.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie

1,8g Białko

7,3g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Pierogi Fusion z Farszem z Kaczki po Pekińsku i Sosem Śliwkowym Hoisin

⏱️ 120 min 🟡 medium

Domowy Makaron Udon w Kremowym Sosie Miso z Kurczakiem i Grzybami Shitake

⏱️ 150 min 🟡 medium

Kurczak Teriyaki z Ryżem i Warzywami - Perfekcyjny Meal Prep na Cały Tydzień

⏱️ 60 min 🟢 easy

Pikantne Gofry Ryżowe z Kurczakiem Gochujang i Kremowym Sosem Sezamowym

⏱️ 80 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sok z kapusty kiszonej

Chleb pszenny (duży, niekrojony bochenek)

Jagody leśne

Zielony barwnik spożywczy

Masło do wysmarowania formy

Mikrolistki (np. rukoli, groszku)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 7

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 6

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 37

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Biała kiełbasa z duszoną kapustą kiszoną (wielkopolsko-śląska wersja z jabłkiem i śliwką)

⏱️ 50 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →