Prażona kasza gryczana (palona)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kasza gryczana prażona (łupana) nada sałatce chrupkości i orzechowego aromatu. Można ją przesmażyć na suchej patelni do złotego koloru.

Wartości odżywcze (na 100g)

343 kcal Kalorie

13,3g Białko

71,5g Węglowodany

3,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka fusion z pieczonymi brukselkami, kaki i granatem z sosem miso-tahini

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Buraki (obierki i końcówki)

Masło ekstra 82%

Masło niesolone (82% tłuszczu)

Leśne grzyby mieszane (świeże)

Kuskus

Posiekane pistacje do dekoracji

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Krewetki w sosie czosnkowym

⏱️ 45 min 📂 Kuchnia azjatycka

→

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata