Menu

Solone precelki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Solone precelki to chrupiące, złociste pieczywo o charakterystycznym supełkowatym lub pałeczkowatym kształcie, z wyraźną solankową nutą na powierzchni i delikatnie słodowo-mącznym wnętrzem. Tekstura bywa bardziej zbita niż chipsy, a sól dodaje kontrastu smakowego. Pod względem odżywczym precelki dostarczają głównie węglowodanów prostych i energii, zawierają niewielkie ilości białka oraz tłuszczu, a często wzbogacone są o witaminy z grupy B i żelazo z mąki wzbogaconej. Ze względu na wysoką zawartość soli powinny być spożywane umiarkowanie; w małych porcjach mogą być wygodną przekąską źródłem szybkiej energii. W kuchni pasują jako przekąska do dipów, past serowych, hummusu, zup i sałatek, a także jako dodatek do piwa. Przechowuje się je najlepiej w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; można je na chwilę odświeżyć w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
10,0g Białko
80,0g Węglowodany
2,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Karmelowo-Orzechowa Fantazja bez Pieczenia (w stylu Snickers)

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wino czerwone

Piwo ciemne

Proszek kelpu (kombu)

Udko z kurczaka

🥬

Maliny świeże lub mrożone

Śmietanka 30%

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Ciasto 'Orzechowy Król' w Stylu Snickersa Bez Pieczenia

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →