Menu

Solone precelki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Solone precelki to chrupiące, złociste pieczywo o charakterystycznym supełkowatym lub pałeczkowatym kształcie, z wyraźną solankową nutą na powierzchni i delikatnie słodowo-mącznym wnętrzem. Tekstura bywa bardziej zbita niż chipsy, a sól dodaje kontrastu smakowego. Pod względem odżywczym precelki dostarczają głównie węglowodanów prostych i energii, zawierają niewielkie ilości białka oraz tłuszczu, a często wzbogacone są o witaminy z grupy B i żelazo z mąki wzbogaconej. Ze względu na wysoką zawartość soli powinny być spożywane umiarkowanie; w małych porcjach mogą być wygodną przekąską źródłem szybkiej energii. W kuchni pasują jako przekąska do dipów, past serowych, hummusu, zup i sałatek, a także jako dodatek do piwa. Przechowuje się je najlepiej w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; można je na chwilę odświeżyć w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
10,0g Białko
80,0g Węglowodany
2,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Karmelowo-Orzechowa Fantazja bez Pieczenia (w stylu Snickers)

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Farro (płaskurka)

🥬

Liście rzodkiewki

🥬

Świeża gruszka

Kabanos

Kozi ser (miękki, typu chèvre)

Ser feta

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mleko z miodem

⏱️ 15 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →