Solone precelki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Solone precelki to chrupiące, złociste pieczywo o charakterystycznym supełkowatym lub pałeczkowatym kształcie, z wyraźną solankową nutą na powierzchni i delikatnie słodowo-mącznym wnętrzem. Tekstura bywa bardziej zbita niż chipsy, a sól dodaje kontrastu smakowego. Pod względem odżywczym precelki dostarczają głównie węglowodanów prostych i energii, zawierają niewielkie ilości białka oraz tłuszczu, a często wzbogacone są o witaminy z grupy B i żelazo z mąki wzbogaconej. Ze względu na wysoką zawartość soli powinny być spożywane umiarkowanie; w małych porcjach mogą być wygodną przekąską źródłem szybkiej energii. W kuchni pasują jako przekąska do dipów, past serowych, hummusu, zup i sałatek, a także jako dodatek do piwa. Przechowuje się je najlepiej w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; można je na chwilę odświeżyć w piekarniku, aby odzyskały chrupkość.

Wartości odżywcze (na 100g)

380 kcal Kalorie
10,0g Białko
80,0g Węglowodany
2,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Karmelowo-Orzechowa Fantazja bez Pieczenia (w stylu Snickers)

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Puree z pieczonej dyni

Mięso mielone

Gorzka czekolada

🥬

Sos sojowy (jasny)

Ryż do sushi

🥬

Czerwone fermentowane tofu (doufuru/sufu)

🆕 Najnowsze przepisy

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 34

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 31

Kociołek bacowski – kapusta duszona z kiełbasą, ziemniakami i burakami

⏱️ 120 min 👁 29

Pierogi góralskie z kapustą kiszoną i grzybami, polane masłem szałwiowym

⏱️ 120 min 👁 73

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa kapuśniak z suszonymi grzybami

⏱️ 120 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

10.02.2026 · Porady

Jak pozbyć się zapachów z deski? Sprawdzone 6 sposobów

03.02.2026 · Porady

Ostrzenie noży: 5 domowych kroków do perfekcji

Zobacz wszystkie aktualności →