Menu

Agar agar (proszek)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Agar agar (proszek) to bezbarwny lub jasno-żółtawy proszek o neutralnym, delikatnie morskim posmaku, który po rozpuszczeniu i schłodzeniu tworzy przezroczysty, jędrny żel. Ma niemal zerową kaloryczność i składa się głównie z nierozpuszczalnych polisacharydów będących błonnikiem; dostarcza też śladowe ilości minerałów takich jak wapń, magnez czy żelazo. Jako roślinna alternatywa dla żelatyny sprzyja uczuciu sytości i reguluje pracę jelit, choć w nadmiarze może powodować wzdęcia, dlatego warto stosować go z umiarem. W kuchni agar idealnie nadaje się do wegańskich deserów, galaretek, kremów, musów, dżemów niskocukrowych, a także jako stabilizator sosów i wyśmienity składnik w kuchni molekularnej — rozpuszcza się w wrzątku i zastyga w temperaturze pokojowej, dając twardszą konsystencję niż żelatyna. Przechowuj proszek szczelnie zamknięty w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci i źródeł ciepła; prawidłowo przechowywany ma bardzo długi termin przydatności.

Wartości odżywcze (na 100g)

26 kcal Kalorie
0,0g Białko
6,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Świąteczna tofuryba w morskiej skórce (wegańska)

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wiórki z białej czekolady

🥬

Owoce jałowca

🥬

Konfitura różana

Bulion rybny (lub warzywny)

Musztarda

Masło do wysmarowania formy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 43

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 28

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i parmezanem

⏱️ 80 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →