Cykoria (endywia)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Cykoria (endywia)

Opis

Chrupiaca, lekko gorzka główka, która dodaje struktury i świeżości; wybierz jędrne, białe końcówki bez brązowych plam.

Wartości odżywcze (na 100g)

17 kcal Kalorie

0,9g Białko

3,4g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Nowoczesna sałatka zimowa z pieczonymi marchewkami, fenkułem, granatem i chrupiącą ciecierzycą

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tradycyjna zimowa sałatka z pieczonym burakiem, cykorią, gruszką i serem pleśniowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Filet z łososia (ze skórą)

Gin (opcjonalnie, dla wersji alkoholowej)

Suszone daktyle

Cynamon (laska)

Kawa ziarnista (dobrej jakości arabika)

Zielony groszek mrożony

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone figi z kozim serem, miodem i tymiankiem na chrupiącej grzance

⏱️ 20 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →