Menu

Czekolada gorzka 70% (opcjonalna)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Czekolada gorzka 70% (opcjonalna) ma intensywny, lekko gorzkawy smak z wyraźnymi nutami kakao i subtelną kwasowością. Wyglądem cechuje się głębokim, połyskującym brązem, twardą konsystencją i przyjemnym „pęknięciem” przy łamaniu, co świadczy o dobrej temperowaniu. Pod względem odżywczym zawiera wysoką zawartość masy kakaowej, relatywnie mało cukru, błonnik oraz minerały takie jak magnez, żelazo i potas. Bogata w przeciwutleniacze (flawanole) może wspierać zdrowie serca, poprawiać krążenie i nastrój, jeśli spożywana jest z umiarem ze względu na kalorie i tłuszcze. W kuchni doskonale sprawdza się w ciastach, ganache, polewach, sosach (np. mole) i jako dodatek do owoców czy deserów lodowych. Przechowywać w suchym, chłodnym i zacienionym miejscu (ok. 15–18°C), w oryginalnym opakowaniu lub szczelnie zamkniętym pojemniku, z dala od silnych zapachów; unikać lodówki, chyba że temperatura otoczenia jest wysoka.

Wartości odżywcze (na 100g)

546 kcal Kalorie
7,6g Białko
46,0g Węglowodany
31,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Owocowe szaszłyki

⏱️ 45 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Suszone podgrzybki

🥬

Kardamon w strąkach

Mąka pszenna typ 450

🥬

Świeże mango

Bakłażan

Suszone pomidory w oliwie (odsączone)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Vepřové koleno pečené na pivu (Golonka pieczona w piwie po czesku)

⏱️ 240 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →