Edamame (bez łupin, mrożone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Młode nasiona soi - źródło białka roślinnego. Kup mrożone, bez dodatków; przed użyciem blanszuj.

Wartości odżywcze (na 100g)

121 kcal Kalorie

11,9g Białko

8,9g Węglowodany

5,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

🥬

Goździk cały

🥬

Kasza pęczak jęczmienny

Brandy (do gotowania)

🥬

Gwiazda anyżu (opcjonalnie)

Mozzarella (kulki bocconcini)

Miód lub syrop klonowy

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienne Wrapy z Pieczonym Dynią, Kurczakiem w Miodzie i Musztardzie, i Sosem Jogurtowym z Tahini

⏱️ 60 min 📂 Obiady

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni