← Składniki

Fenkuł (bulwa kopru włoskiego)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Jedna bulwa fenkułu — ma delikatny anyżkowy aromat, pokrojony i podsmażony doda chrupkości i świeżego smaku. Wybierz jędrną bulwę bez plam.

Wartości odżywcze (na 100g)

31 kcal Kalorie
1,2g Białko
7,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pieczony filet z dorsza na aksamitnym puree z selera i chrzanu, beurre blanc z cytryną i granatem

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ciecierzyca konserwowa (odsączona)

Czarna porzeczka

Czerwone fermentowane tofu (doufuru/sufu)

Gin (opcjonalnie, dla wersji alkoholowej)

Czerstwe pieczywo (np. ciabatta)

Sok mandarynkowy (świeżo wyciśnięty)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z łososia z puree z grochu (polska-nowoczesna)

⏱️ 45 min 👁 65

Ziemniaki pieczone z filetem z dorsza i ziołami (polska-tradycyjna)

⏱️ 40 min 👁 120

Rybne roladki z serem i ziołami

⏱️ 50 min 👁 63

Makrela w miodzie i musztardzie z pęczakiem i młodymi szparagami

⏱️ 35 min 👁 62

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z kaszą gryczaną, grillowanymi szparagami i suszonymi pomidorami

⏱️ 50 min 📂 Sylwester
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →