Menu

Kakao niesłodzone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kakao niesłodzone to drobny, intensywnie brązowy proszek o wyrazistym, gorzkawym smaku z nutami ziemisto-kwiatowymi i charakterystyczną czekoladową głębią. Jego aromat jest skoncentrowany i łatwo wzmacnia smak potraw, dlatego przed użyciem warto pamiętać, że wymaga osłodzenia lub połączenia z tłuszczem dla pełniejszej struktury. Pod względem odżywczym kakao jest bogate w przeciwutleniacze (flawanole), magnez, żelazo i błonnik, co sprzyja ochronie układu krążenia, poprawie nastroju i wspiera metabolizm. W kuchni sprawdza się w ciastach, ciasteczkach, napojach, smoothie, sosach, marynatach czy domowych mieszankach musli i batonów, doskonale łącząc się z owocami, orzechami i przyprawami. Przechowuj je w szczelnym opakowaniu w suchym, chłodnym miejscu, z dala od silnych zapachów; prawidłowo przechowywane zachowuje jakość przez 12–24 miesiące.

Wartości odżywcze (na 100g)

228 kcal Kalorie
20,0g Białko
50,0g Węglowodany
14,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Orzechowo‑czekoladowy Zwój Wiewiórki (słodki, marmurkowy placek z kruszonką)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Ocet balsamiczny

Ziarna kawy

Jarmuż

Ogórek świeży

Boczek wieprzowy

🥬

Kruszone bezy

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitny krem ze szparagów z chipsem parmezanowym i ziołowymi grzankami

⏱️ 45 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →