Ocet balsamiczny

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ocet balsamiczny to gęsty, ciemnobrązowy ocet o słodko-kwaśnym, złożonym smaku z nutami winogron, dębu i karmelu; aromat bywa intensywny w wersjach starzonych, a konsystencja lepka, błyszcząca. Świetnie komponuje się z sałatkami, grillowanymi i pieczonymi warzywami, mięsem i rybą, dojrzewającymi serami oraz świeżymi owocami; po zredukowaniu służy jako glazura lub sos do deserów i antipasti. Kalorycznie ocet balsamiczny jest niski w kaloriach i węglowodanach, zawiera niewielkie ilości minerałów i przeciwutleniaczy pochodzących z winogron, a octan może wspomagać trawienie i regulację poziomu glukozy przy umiarkowanym spożyciu. Przechowywać go należy w szczelnie zamkniętej butelce, z dala od światła i źródeł ciepła; nie wymaga chłodzenia, choć w lodówce zachowa aromat na dłużej.

Wartości odżywcze (na 100g)

88 kcal Kalorie
0,5g Białko
17,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Postępowy sos pomidorowo-nerkowcowy (wersja wegańska, insp. Jadłonomia)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pieczone warzywa po śródziemnomorsku z chrupiącą ciecierzycą (wegańska wariacja na temat briam)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa śledziowa

⏱️ 60 min 🟢 easy

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

Crostini z pomidorami i bazylią

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kapary

Tahini (pasta sezamowa)

Sos sojowy

Ocet winny

Ocet jabłkowy

Musztarda

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 28

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 36

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 36

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowy koktajl cytrusowo-imbirowy z karmelem rozmarynowym i pianą z aquafaby

⏱️ 45 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →