Konfitura z czerwonych porzeczek

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Konfitura z czerwonych porzeczek ma intensywny, lekko kwaskowaty smak z przyjemną nutą cierpkości i słodyczy, a jej wygląd to połyskujący, rubinowy dżem z widocznymi pesteczkami i kawałkami owoców. Zawiera witaminę C, błonnik i przeciwutleniacze, przede wszystkim antocyjany, które wspierają odporność i mają właściwości przeciwzapalne; należy jednak pamiętać o obecności dodanego cukru, więc warto spożywać ją z umiarem jako element zrównoważonej diety. W kuchni konfitura z czerwonych porzeczek doskonale komponuje się z serami pleśniowymi i twarogami, jest świetna do mięs i dziczyzny jako składnik glazur, a także jako dodatek do jogurtu, naleśników, pieczywa i deserów. Przechowuj słoik w chłodnym, suchym miejscu przed otwarciem; po otwarciu trzymaj w lodówce, używaj czystą łyżką i zużyj w ciągu 4–6 tygodni, ewentualnie zamrażaj porcjami dla dłuższego przechowywania.

Wartości odżywcze (na 100g)

200 kcal Kalorie
0,4g Białko
50,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wegańskie racuchy pączkowe z jabłkowo-cynamonowym nadzieniem i kremem nerkowcowym

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kokos wiórki

Orzeszki piniowe (opcjonalne)

Kaczka (udko konfitowane)

Prażone płatki migdałowe

Świeży imbir, obrany i drobno posiekany

Kukurydza (konserwowa lub mrożona)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koreczki z serem i oliwkami

⏱️ 30 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →