Menu

Kozi ser (świeży)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kozi ser świeży ma kremową, biało-porowatą strukturę, od delikatnie kruszącej do gładko rozsmarowywanej, o wyraźnie kwaskowo-cierpkim, lekko ziemistym posmaku charakterystycznym dla mleka koziego. Jako produkt świeży dostarcza białka, wapnia i witamin z grupy B oraz kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha, które bywają łatwiej przyswajalne i mniej problematyczne dla osób wrażliwych na laktozę; wspiera zdrowie kości i pomaga uzupełnić dietę w wartościowe tłuszcze i mikroelementy. W kuchni sprawdza się jako pasta do chleba, dodatek do sałatek, nadzienie do tart i naleśników, komponuje się z miodem, owocami, orzechami oraz ziołami i oliwą. Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku lub zawinięty w pergamin, zużyj w ciągu około 7–14 dni; przed podaniem wyjmij na kilka minut, aby nabrał aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

260 kcal Kalorie
18,0g Białko
2,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Cukier puder do posypania (opcjonalnie)

Mieszanka owoców (mrożona)

Galaretka wiśniowa w proszku

Proszek budyniowy waniliowy (do kremu)

Olej kokosowy (opcjonalnie: miękki, neutralny smak)

Jajko (do glazury)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

New York Cheesecake

⏱️ 90 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →