Mieszanka owoców (mrożona)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mieszanka owoców mrożonych to kolorowy zestaw najczęściej jagód, truskawek, malin i kawałków sezonowych owoców, zachowujący intensywny aromat i przyjemny balans słodko‑kwaśny po rozmrożeniu. Owoce po zamrożeniu mają miękką, soczystą konsystencję i żywe barwy, które ożywiają potrawy i napoje. Pod względem odżywczym są źródłem witaminy C, błonnika i licznych przeciwutleniaczy przy stosunkowo niskiej kaloryczności, co wspiera odporność, pracę serca i trawienie. W kuchni sprawdzają się w smoothie, owsiankach, sosach, ciastach i sorbetach oraz jako szybki dodatek do jogurtu czy naleśników. Najlepiej przechowywać je nieprzerwanie zamrożone w temperaturze około -18°C w szczelnym opakowaniu, unikać wielokrotnego rozmrażania i zużyć w ciągu kilku miesięcy dla zachowania smaku i wartości odżywczych.

Wartości odżywcze (na 100g)

50 kcal Kalorie
1,0g Białko
10,0g Węglowodany
0,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sernik na zimno z owocami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Spirytus rektyfikowany (95%)

Gałązki rozmarynu (świeże)

Persimona (kaki)

Koper włoski (fenkuł), cienko pokrojony

Suszone kwiaty lipy

Fasola czerwona

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 13

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Saltimbocca z polskim boczkiem i szparagami w czerwonym winie

⏱️ 60 min 📂 Kuchnia włoska

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →