Mikrozielenina (rukola/microgreens)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Mikrozielenina lub rukola jako delikatna dekoracja i lekko pikantny akcent. Opcjonalna, zwiększa efekt wizualny.

Wartości odżywcze (na 100g)

25 kcal Kalorie

2,6g Białko

3,6g Węglowodany

0,7g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Elegancki grillowany filet z łososia w glazurze pomarańczowo‑miodowej z kremem z selera i karmelizowanymi burakami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Wegańska odżywka białkowa

Kiełbasa wędzona

🥬

Bryndza podhalańska

Rzodkiewka (opcjonalnie)

Olej truflowy

🥬

Jałowiec (owoce, zmiażdżone)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kruche Ciasto z Rabarbarem i Aksamitnym Budyniem Waniliowym

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni