Mleko (do ciasta)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mleko do ciasta to kremowy, biały płyn o delikatnie słodkawym, mleczno-kwaśnym posmaku, który w wypiekach dodaje gładkości i lekkości masie. W zależności od zawartości tłuszczu jego konsystencja może być od bardzo lekkiej do bardziej aksamitnej; dobrze łączy się z tłuszczami i mąką, poprawiając strukturę i kolor skórki. Jako składnik odżywczy mleko dostarcza białka wysokiej jakości, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B i A; wspiera zdrowie kości, regenerację mięśni oraz ogólną równowagę elektrolitową, przy czym wartości zależą od rodzaju (chude, pełne, UHT). W kuchni mleko stosuje się w ciastach, biszkoptach, naleśnikach, budyniach i beszamelach, gdzie zwiększa wilgotność, pomaga w emulsjach i nadaje delikatny smak. Przechowywać w lodówce w temperaturze około 4°C, po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, szczelnie zamknięte; mleko UHT można trzymać dłużej, a mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić teksturę po rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

60 kcal Kalorie
3,4g Białko
4,8g Węglowodany
3,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Babeczki z kremem waniliowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kasza perłowa

Koncentrat pomidorowy

Ciastka herbatniki

Gałązka mięty do dekoracji

Szparagi

Gałka muszkatołowa

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Minestrone po polsku z młodymi szparagami i wędzonym boczkiem

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia włoska

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →