Mleko (do ciasta)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mleko do ciasta to kremowy, biały płyn o delikatnie słodkawym, mleczno-kwaśnym posmaku, który w wypiekach dodaje gładkości i lekkości masie. W zależności od zawartości tłuszczu jego konsystencja może być od bardzo lekkiej do bardziej aksamitnej; dobrze łączy się z tłuszczami i mąką, poprawiając strukturę i kolor skórki. Jako składnik odżywczy mleko dostarcza białka wysokiej jakości, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B i A; wspiera zdrowie kości, regenerację mięśni oraz ogólną równowagę elektrolitową, przy czym wartości zależą od rodzaju (chude, pełne, UHT). W kuchni mleko stosuje się w ciastach, biszkoptach, naleśnikach, budyniach i beszamelach, gdzie zwiększa wilgotność, pomaga w emulsjach i nadaje delikatny smak. Przechowywać w lodówce w temperaturze około 4°C, po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, szczelnie zamknięte; mleko UHT można trzymać dłużej, a mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić teksturę po rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

60 kcal Kalorie
3,4g Białko
4,8g Węglowodany
3,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Babeczki z kremem waniliowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Żurawina świeża

Rum biały

Okoń morski (sea bass)

Ser gouda bez laktozy

Mleko roślinne (migdałowe, niesłodzone)

Sok z buraka świeży

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musli z jogurtem i owocami (wiosenne)

⏱️ 10 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →