Menu

Mleko (do ciasta)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mleko do ciasta to kremowy, biały płyn o delikatnie słodkawym, mleczno-kwaśnym posmaku, który w wypiekach dodaje gładkości i lekkości masie. W zależności od zawartości tłuszczu jego konsystencja może być od bardzo lekkiej do bardziej aksamitnej; dobrze łączy się z tłuszczami i mąką, poprawiając strukturę i kolor skórki. Jako składnik odżywczy mleko dostarcza białka wysokiej jakości, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B i A; wspiera zdrowie kości, regenerację mięśni oraz ogólną równowagę elektrolitową, przy czym wartości zależą od rodzaju (chude, pełne, UHT). W kuchni mleko stosuje się w ciastach, biszkoptach, naleśnikach, budyniach i beszamelach, gdzie zwiększa wilgotność, pomaga w emulsjach i nadaje delikatny smak. Przechowywać w lodówce w temperaturze około 4°C, po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, szczelnie zamknięte; mleko UHT można trzymać dłużej, a mrożenie jest możliwe, lecz może zmienić teksturę po rozmrożeniu.

Wartości odżywcze (na 100g)

60 kcal Kalorie
3,4g Białko
4,8g Węglowodany
3,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Babeczki z kremem waniliowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wołowina (łopatka)

🥬

Kawa rozpuszczalna (granulki)

Morele suszone

🥬

Sól niejodowana kamienna

Mandarynki (obrane, cząstki)

Natka pietruszki (do dekoracji, opcjonalna)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Maślane Ciasto Cytrynowe z Karmelizowanym Rabarbarem i Migdałową Kruszonką

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →