Olej rzepakowy do smażenia

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Olej rzepakowy do smażenia ma łagodny, niemal neutralny smak i klarowną, jasnozłotą barwę, która nie przytłacza potraw i pozwala wydobyć ich naturalne aromaty. Jest źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i istotnych ilości kwasu α-linolenowego (omega‑3), zawiera też witaminę E, a jednocześnie charakteryzuje się niską zawartością tłuszczów nasyconych, co sprzyja profilowi lipidowemu i zdrowiu serca przy umiarkowanym stosowaniu. Dzięki wysokiej temperaturze dymienia i stabilności podczas obróbki cieplnej doskonale nadaje się do smażenia, głębokiego smażenia, pieczenia i duszenia, a także jako baza do sosów i marynat, gdy potrzebny jest neutralny tłuszcz. Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; unikać długiej ekspozycji na światło i powietrze, używać w ciągu kilku miesięcy od otwarcia.

Wartości odżywcze (na 100g)

884 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
100,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Mini pączki budyniowe z kremem waniliowo-mascarpone i polewą białoczekoladową

⏱️ 120 min 🟡 medium

Faworki z cukrem pudrem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pączki z malinowym wnętrzem i cytrynowo-mascarpone'ową glazurą (Słodki Blog)

⏱️ 150 min 🟡 medium

Pomarańczowo-kardamonowe wstążki — chrupiące skręcone faworki w nowej odsłonie

⏱️ 90 min 🟡 medium

Chruściki piwno-cytrynowe z waniliowym kremem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pączki Babci w Stylu "Słodki Blog" — delikatne, złociste z nadzieniem śliwkowym

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Truskawka świeża

Nutella (krem czekoladowo-orzechowy)

Biszkopty savoiardi (ladyfingers)

Winogrona czerwone bezpestkowe

Sezam (ziarna)

Filety śledziowe solone (matjas)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pasta z wędzonej makreli z chlebem na zakwasie

⏱️ 15 min 📂 Przekąski

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →