Olej rzepakowy do smażenia

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Olej rzepakowy do smażenia ma łagodny, niemal neutralny smak i klarowną, jasnozłotą barwę, która nie przytłacza potraw i pozwala wydobyć ich naturalne aromaty. Jest źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych i istotnych ilości kwasu α-linolenowego (omega‑3), zawiera też witaminę E, a jednocześnie charakteryzuje się niską zawartością tłuszczów nasyconych, co sprzyja profilowi lipidowemu i zdrowiu serca przy umiarkowanym stosowaniu. Dzięki wysokiej temperaturze dymienia i stabilności podczas obróbki cieplnej doskonale nadaje się do smażenia, głębokiego smażenia, pieczenia i duszenia, a także jako baza do sosów i marynat, gdy potrzebny jest neutralny tłuszcz. Przechowywać w szczelnie zamkniętej butelce, w chłodnym, ciemnym miejscu z dala od źródeł ciepła; unikać długiej ekspozycji na światło i powietrze, używać w ciągu kilku miesięcy od otwarcia.

Wartości odżywcze (na 100g)

884 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
100,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Mini pączki budyniowe z kremem waniliowo-mascarpone i polewą białoczekoladową

⏱️ 120 min 🟡 medium

Faworki z cukrem pudrem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pączki z malinowym wnętrzem i cytrynowo-mascarpone'ową glazurą (Słodki Blog)

⏱️ 150 min 🟡 medium

Pomarańczowo-kardamonowe wstążki — chrupiące skręcone faworki w nowej odsłonie

⏱️ 90 min 🟡 medium

Chruściki piwno-cytrynowe z waniliowym kremem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pączki Babci w Stylu "Słodki Blog" — delikatne, złociste z nadzieniem śliwkowym

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Sok ze świeżej pomarańczy

Sok cytrynowy

🥬

Miroliście / szpinak baby

Ghee (masło klarowane)

🥬

Cytryna (sok i skórka)

Podgrzybek brunatny

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 7

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 6

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Placuszki jęczmienne z powidłami i duszoną kapustą w cukrze

⏱️ 90 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →