← Składniki

Panko (bułka tarta japońska)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Panko zapewni lekką, bardzo chrupiącą teksturę. Można zastąpić zwykłą bułką tartą, ale efekt będzie mniej delikatny.

Wartości odżywcze (na 100g)

360 kcal Kalorie
8,0g Białko
70,0g Węglowodany
4,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Łosoś w miso-malinowej glazurze z różowym purée z pieczonego buraka i chrupiącym panko — walentynkowe fusion

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gwiazdki anyżu

Skórka pomarańczowa kandyzowana (opcjonalna)

Pietruszka natka

Czarny ryż (venere)

Suszony majeranek

Borowiki leśne (świeże) lub mieszanka grzybów leśnych

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 16

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 12

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 22

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 16

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Babka cytrynowo-ricottowa z migdałową kruszonką

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika
Zobacz wszystkie aktualności →