Pasta achiote

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pasta achiote to gęsta, intensywnie czerwonopomarańczowa masa z zmielonych nasion annatto (achiote) z dodatkiem przypraw, czosnku, kwaśnych składników i tłuszczu. Smak jest ziemisto-orzechowy, lekko pikantny i gorzkawy, bardziej ceniony za barwę i aromat niż ostrość, nadający potrawom ciepły, lekko dymny ton. Pod względem odżywczym pasta dostarcza niewielkiej ilości kalorii, tłuszczu i minerałów, a annatto jest źródłem karotenoidów (bixin, norbixin) o właściwościach przeciwutleniających i przeciwzapalnych. W kuchni używa się jej do marynat i adobo dla wieprzowiny, kurczaka i ryb, do ryżu, gulaszy, sosów i potraw meksykańskich, karaibskich i filipińskich, gdzie nadaje kolor i subtelny aromat. Przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, zużyć w ciągu kilku tygodni; można porcjować i mrozić w tackach do lodu, co wydłuża trwałość do kilku miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

357 kcal Kalorie
11,0g Białko
71,0g Węglowodany
4,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Tacos Al Pastor z Grillowanym Ananasem i Salsą Verde

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tacos al Pastor z Grillowanym Ananasem i Salsą Verde

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tacos de Pescado al Pastor z Salsą Ananasowo-Habanero

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wywar warzywny (woda)

Tortilla kukurydziana

🥬

Kokos wiórki (prażone)

Cydr jabłkowy

Ciastka typu delicje (pomarańczowe)

Lody waniliowe (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka z buraczkami i serem kozim

⏱️ 20 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →