Menu

Pistacje (do kremu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pistacje przeznaczone do kremu mają intensywny, lekko słodko-orzechowy i maślany smak z subtelnymi kwiatowo-ziemistymi nutami oraz charakterystyczny zielono-szaro-fioletowy środek, który nadaje kremowi atrakcyjny jasnozielony odcień. Do przygotowania kremu najlepiej sprawdzą się obrane, ewentualnie blanszowane i lekko podprażone orzechy dla głębszego aromatu i gładkiej konsystencji. Pod względem odżywczym pistacje są bogate w jednonienasycone tłuszcze, białko i błonnik oraz dostarczają witaminy B6, potasu, magnezu i antyoksydantów (luteina, zeaksantyna). Regularne, umiarkowane spożycie wspiera zdrowie serca, kontrolę glikemii i uczucie sytości. W kuchni krem pistacjowy pasuje do wypieków, lodów, deserów, ganache, kremów do ciast oraz jako dodatek do sosów i dań wytrawnych z drobiu czy ryb. Przechowywać w szczelnym pojemniku, w chłodnym i ciemnym miejscu; obrane lub przygotowane kremy trzymać w lodówce do 1–2 tygodni, a surowe orzechy w lodówce 3–6 miesięcy, w zamrażarce do roku.

Wartości odżywcze (na 100g)

562 kcal Kalorie
21,0g Białko
28,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pączki brioche z kremem pistacjowo-mascarpone i lukrowaną posypką

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Brązowy cukier demerara

🥬

Świeże borówki

🥬

Ciecierzyca gotowana (z puszki lub słoika)

Jadalny złoty brokat

Kurczak

Szynka z piersi indyka

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Klasyczna Margarita z solą

⏱️ 5 min 📂 Napoje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →