Menu

Pistacje prażone do posypki

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pistacje prażone do posypki mają intensywny, orzechowo‑maślany smak z delikatną, przyjemnie dymną nutą prażenia i żywym, zielono‑fioletowym wnętrzem często podkreślonym drobnymi kawałkami lub płatkami skórki. Są chrupiące, aromatyczne i atrakcyjnie wyglądają jako dekoracja potraw, dodając koloru oraz tekstury. Pod względem odżywczym pistacje dostarczają zdrowych tłuszczów jednonienasyconych, białka roślinnego, błonnika, witaminy B6, potasu, magnezu i przeciwutleniaczy, co wspiera zdrowie serca, kontrolę apetytu i metabolizm glukozy. Typowe zastosowania obejmują posypywanie sałatek, jogurtów, lodów, ciast i musli, użycie jako chrupiąca panierka do mięs lub warzyw oraz wykończenie potraw orientalnych i deserów. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższej świeżości trzymaj w lodówce lub zamrażarce i unikaj wilgoci oraz bezpośredniego światła.

Wartości odżywcze (na 100g)

562 kcal Kalorie
21,0g Białko
28,0g Węglowodany
45,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pączki brioche z kremem pistacjowo-mascarpone i lukrowaną posypką

⏱️ 180 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Śmietanka kremówka 30-36%

Chleb na grzanki (opcjonalnie)

Figi suszone

Sezam palony (opcjonalnie)

Ser żółty tarty (np. cheddar)

Słodka papryka w proszku

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aromatyczny Kordiał z Pieczonych Jabłek i Cynamonu

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →