← Składniki

Prażona kasza gryczana (kasha)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Prażona gryczana dodaje chrupkości i orzechowego aromatu. Można ją kupić już uprażoną lub uprażyć samodzielnie na suchej patelni.

Wartości odżywcze (na 100g)

343 kcal Kalorie
13,3g Białko
71,5g Węglowodany
3,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🥗 Podobne składniki

Krem balsamiczny lub redukcja balsamiczna

Golonka wieprzowa (bez skóry nadmiernie tłustej)

Oliwki zielone

Wołowina polędwica

Gałka muszkatołowa (zmielona)

Lubczyk świeży lub suszony

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

⏱️ 90 min 👁 16

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

⏱️ 15 min 👁 12

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

⏱️ 60 min 👁 22

Kotlety mielone z młodą kapustą

⏱️ 45 min 👁 16

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grzane wino wielkanocne z rabarbarem i pomarańczą

⏱️ 45 min 📂 Napoje
→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika
Zobacz wszystkie aktualności →