← Składniki

Prażona kasza gryczana (kasha)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Prażona gryczana dodaje chrupkości i orzechowego aromatu. Można ją kupić już uprażoną lub uprażyć samodzielnie na suchej patelni.

Wartości odżywcze (na 100g)

343 kcal Kalorie
13,3g Białko
71,5g Węglowodany
3,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka fusion: pieczona dynia z halloumi, shiitake i granatem (wariant 6fda1cbe)

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Naturalne barwniki spożywcze (czerwony, żółty, niebieski)

Sos ostry tabasco

Syrop czekoladowy

Serek śmietankowy (cream cheese)

Kminek cały

Banan suszony (chipsy)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 56

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Yuzu panna cotta z pieczonym kaki, kremem kasztanowym i kruszonką gryczaną (fusion)

⏱️ 120 min 📂 Kuchnia fusion
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →